Guía emocreativa para la vuelta al cole desde el corazón

119 • Mantener la consciencia de nuestras propias emociones, la mente clara de distracciones y continuar presentes para atender de forma genuina a nuestro alumnado. • Observar el efecto que tiene en los niños/as cuando se sienten escuchados/as desde el corazón. Es algo mágico. • Reducir la ambigüedad, para ello se puede usar el parafraseo y, por ejemplo, decirles: “Comprendo que te estás sintiendo…” • Honrar lo escuchado: cuidar su confianza, no revelar la información sin su permiso o, si es un secreto, guardarlo con cariño. Actividades: escuchar la palabra y la corporalidad Con esta actividad, se pretende fortalecer la competencia de la escucha emocional, a través de escuchar el lenguaje verbal y escuchar las expresiones corporales. Está orientada para practicar la escucha emocional con el alumnado de Primaria y Secundaria, pero también puede ser aplicada con los docentes, como recurso formativo para trabajar esta competencia básica en la comunicación afectiva.  Duración: 50 minutos.  Espacio sin interrupciones, en un aula o al aire libre.  Materiales necesarios: vendas para los ojos. I. Generación de contexto Se pregunta a los participantes ¿para qué sirve escuchar? ¿Cómo se han sentido cuando han sido escuchados/as? Y se comparten las reflexiones con el grupo. Se reflexiona sobre la importancia de cuidarnos y cuidar a otros cuando los escuchamos, el respeto por lo que nos cuentan y por sus emociones. II. Escuchar la corporalidad El alumnado se coloca en parejas, guardando la distancia de seguridad y con la mascarilla. Una persona de la pareja va a escuchar, observando las expresiones del compañero y en pleno silencio. La otra persona de la pareja va a expresar con mímica, en silencio absoluto, sin ruidos, cómo ha vivido y lo que ha sentido con la vuelta al colegio (se puede elegir otro tema para expresar si se considera oportuno). Durante 3 minutos. Luego, la persona que escucha le cuenta al compañero/a su interpretación de la mímica. Y comparten reflexiones sobre la escucha.