Guía emocreativa para la vuelta al cole desde el corazón

195 MIEDO RABIA TRSTEZA ALEGRÍA APERTURA DE LOS OJOS Abiertos, amplios Semi-cerrados Semi-cerrados Semi-cerrados FRENTE Arrugas horizontales Arrugas verticales Arrugas verticales y horizontales Relajada CEJAS Levantadas y tensas Ceño fruncido Esquinas internas levantadas Levemente bajadas MIRADA Desenfocada y en movimiento Enfocada y tensa Desenfocada, hacia abajo Enfocada y variada Se recomienda ir cambiando la música con cada emoción que vamos representando: alguna canción que nos genere alegría, luego otra música algo más triste o melancólica… Además, podemos realizar esta actividad con o sin mascarilla, como nos pueda resultar más significativa, y al mismo tiempo sentirnos cómodos. Al finalizar la actividad, nos permitimos unos minutos para reflexionar sobre lo aprendido:  ¿Qué queremos transmitir con la “voz de nuestra mirada”?  ¿Cómo ayudar, a pesar de la mascarilla, a escucharnos con la mirada y mantener el contacto emocional?  ¿Cómo aplicar lo aprendido en nuestra interacción con el alumnado?  ¿Cómo adaptar esta actividad para ser trabajada con nuestro alumnado?