Guía emocreativa para la vuelta al cole desde el corazón

69 “¿Cómo podemos ayudarte en estos momentos?” “¿Qué te gustaría para volver al cole con alegría?”... • Generar ilusión para el reencuentro: o Elegir juntos una canción que les guste y les genere alegría y motivación, escucharla, cantar, bailar y asociarla a los nuevos retos que van a llegar al entrar en el cole o Nombrar lo que les gusta del cole -amigos, profes, actividades…- y recordar, si lo consideran, buenos momentos vividos en el colegio. El primer día de cole • Generar confianza: buscar un momento tranquilo por la mañana en el que le expreses con claridad y sinceridad lo que va a pasar y generar seguridad. “Hoy es un día especial, vamos a regresar al colegio y…” Es muy importante transmitirles tranquilidad y confianza. Si puedes, tómate tu tiempo, las prisas no ayudan. • Observa las sensaciones corporales del niño/a, valida sus sentimientos, que se sientan comprendidos les da fuerza para afrontar la nueva situación. • Si es el caso, pueden preparar algo juntos o llevar algún recordatorio (un dibujo, una frase, un llavero…) que le ayude cuando tenga miedo, inquietud o ante la incertidumbre. • Por el camino, es importante divertirse, reírse, escuchar música, esto ayuda a eliminar el estrés y relacionar la experiencia como positiva. • Si es posible entra, acompaña hasta donde te permita el centro educativo, saluda a los profes y amigos con alegría y tranquilidad. Despídete de tu hijo/a con seguridad y cariño y recuérdale cuándo vas a volver a recogerlo. Después del colegio continuamos acompañando desde el corazón • Estar presentes: hacer sentir a nuestros hijos/as que estamos a su lado, que pueden contar con su familia, que los acompañamos y pueden confiar. Dar seguridad y sentido de pertenencia a la familia. • Validar su vivencia: dedicar tiempo de escucha, conversar sobre el día de colegio, preguntarle cómo se ha sentido, observar sus reacciones y escuchar sin miedo a lo que te pueda responder. • Comprender que el estrés de vivir nuevas situaciones puede generar comportamientos de inseguridad, cambios de humor, más llamadas de atención… Acompáñale sin juzgarle, con amor y con límites sanos.