Guía emocreativa para la vuelta al cole desde el corazón

89 RECURSO 3.2: Mi Covid-Diario Emocional FIN 3: Bien-recibir y volver a pasar por el corazón AUTORÍA: Haridian Rodríguez López RESUMEN: Con este recurso se busca ejercitar el recuerdo de lo experimentado por parte del alumnado en el período previo a la vuelta al cole. Consiste en un ofrecerle un medio para ayudarles a rescatar de su corazón emocional aquello que vivieron para actualizarlo en el hoy y así poder seguir caminando sin el lastre del ayer. Este “volver a pasar por el corazón” se concretará en la elaboración de un diario emocional por parte de cada alumno/a, que sirva de medio de transporte, desde el pasado hasta el presente, de todas aquellas vivencias emocionales significativas de las que se requiere tomar conciencia y ser comprendidas y actualizadas. Aquí se presenta un formato e instrucciones para la elaboración de este diario emocional y una dinámica para realizar su puesta en común con el grupo de clase, todo ello con el objetivo de viajar hacia nuestro pasado mental y modificar los modos de “sentipensar”, para así digerir la realidad de otra manera y cambiarla con la mirada de “los ojos del corazón”. DESARROLLO Reconstruyendo mi historia Inicialmente comentaremos al alumnado que la situación que hemos vivido no solo es una situación poco usual en la historia del mundo, sino que también lo ha sido para nuestra historia personal. Nuestra vida ha sido ‘tocada’ de alguna manera por la pandemia y hemos de reflexionar y reconstruir un trocito de nuestra biografía, para poder sacar todo el beneficio posible de esta situación, a priori parezca negativa. Cómo hacer un diario emocional Estableceremos unas pautas, intentando no coartar la creatividad del alumnado. Es decir, guiaremos el diario con unas orientaciones, pero siempre animando al alumnado a que se exprese con total libertad y creatividad. Dependiendo de los medios y el tiempo que dispongamos podríamos repartir a cada niño y niña una libreta que sirva como soporte material para su diario emocional. Sin embargo, si realmente queremos que nuestros alumnos hagan suyo el diario y se sientan del todo cómodos con él, podemos construir el diario emocional de manera muy sencilla y personalizada.