Evaluar nuestros hábitos > COMPRUEBA tu puntuación. Entre 19 y 25 puntos: tienes unos hábitos bastante saludables. Entre 13 y 18 puntos: puedes mejorarlos para que sean más saludables. Menos de 13 puntos: debes esforzarte para que sean saludables. > SACAD CONCLUSIONES. Haced una puesta en común y comentad si las niñas y los niños de vuestra clase se preocupan por su salud. Tener hábitos saludables desde la infancia es la mejor manera de gozar de una buena salud durante toda la vida. ¿Creéis que vuestros hábitos son saludables? Os proponemos comprobarlo. > REALIZA el siguiente cuestionario y suma tus puntos al finalizar. T A L L E R C I E N T Í F I C O 1. ¿Cuántas veces te duchas a la semana? a) Menos de 3 veces. (1 punto) b) Entre 4 y 5 veces. (2 puntos) c) Todos los días. (5 puntos) 3. ¿Cuántas horas a la semana dedicas a hacer deporte? a) Entre 1 y 2 horas. (1 punto) b) Entre 2 y 3 horas. (3 puntos) c) Más de 3 horas. (5 puntos) 5. ¿Cuántas horas duermes al día? a) Menos de 8 horas. (1 punto) b) Entre 8 y 9 horas. (3 puntos) c) Más de 9 horas. (5 puntos) 2. ¿Cuántas veces te lavas los dientes al día? a) 1 vez. (1 punto) b) 2 veces. (2 puntos) c) Después de cada comida. (5 puntos) 4. ¿Cuántas veces a la semana comes dulces? a) Más de 3 veces. (1 punto) b) 2 o 3 veces. (3 puntos) c) 1 vez. (5 puntos) Las personas SOMOS SERES VIVOS RINCONES NUESTRO CUERPO NOS MOVEMOS HÁBITOS SALUDABLES STEAM L AB CRECEMOS Y CAMBIAMOS 18
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