1 TOMA aire y siente cómo entra en tu cuerpo. Después, completa. 2 ¿Nuestra respiración es siempre igual? COMPROBADLO Y MARCAD. El aire entra por la El aire pasa por la El aire llega a los Cuando leemos o dibujamos, nuestra respiración es… tranquila. acelerada. Cuando corremos o bailamos, nuestra respiración es… tranquila. acelerada. 3 PIENSA Y CONTESTA. ¿En qué situaciones te pones nervioso o nerviosa? ¿Qué te ocurre cuando estás así? Tiemblo. Respiro muy rápido. Sudo. Me cuesta respirar. Me duele el estómago. Lloro. ¿Qué puedes hacer para calmarte en esas situaciones? 15 1
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