P A S A A L A A C C I Ó N Mi cuestionario de salud > LEE Y COLOREA las respuestas que elijas. > COMPRUEBA tus respuestas. ¡No olvides compartir los resultados con tu familia! ¿Cuántas veces comes al día? Cinco. Cuatro. Tres. Dos. ¿Cuántas piezas de fruta tomas cada día? Tres o más. Dos. Una. Ninguna. ¿Cuántos días de la semana comes verduras? Todos. Muchos. Pocos. Ninguno. ¿Qué bebida tomas más a menudo? Agua. Leche. Zumo. Refresco. ¿Dirías que tu alimentación es variada? Mucho. Algo. Poco. Nada. ¿Cuántos días a la semana haces ejercicio? Tres o más. Dos. Uno. Ninguno. ¿Cuántas horas duermes al día? Once o más. Diez. Nueve. Ocho o menos. ¿Cuidas tu higiene personal y tus dientes? A diario. Casi siempre. A veces. Casi nunca. Muchas respuestas en la columna izquierda indican que tus hábitos son saludables. ¿Hay algo que puedas mejorar? Muchas respuestas en la columna derecha indican que tus hábitos no son muy saludables. ¿Qué puedes hacer? 24
RkJQdWJsaXNoZXIy