La prevención Cuidar la salud es prevenir, es decir, tratar de evitar que la salud sufra daños. La prevención consiste en realizar distintas acciones que nos ayudan a estar sanos, entre ellas: A C T I V I D A D E S 1 EXPLICA en tu cuaderno a qué aspectos de la salud se refiere cada vivencia. C i e n t í f i c aME NT E DECIDE Nuestras acciones también pueden influir en la salud de los demás. Imagina que llega un niño nuevo a tu clase. ¿Cómo podrías prevenir que su salud mental y social sufran? Me levanto cada día con ganas de ir al colegio, pero me gustan aún más los fines de semana. Estoy deseando celebrar mi cumpleaños con mis amigos y amigas. En la revisión médica, mi pediatra me ha dicho que sigo bien de salud. Llevar hábitos saludables. Algunas acciones habituales nos ayudan a cuidar nuestra salud. Entre ellas están alimentarse bien y hacer ejercicio. Acudir a las revisiones médicas. En ellas se pueden detectar problemas de salud. Cuanto antes se ponga remedio a estos problemas, más fácil será solucionarlos. Ponernos las vacunas que se recomiendan en la infancia. Así se evitan algunas enfermedades que pueden llegar a ser graves. 11 1
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