A C T I V I D A D E S 2 EXPLICA cuál de las personas de la derecha necesita tomar más alimentos constructores y cuál necesita menos. 3 INDICA en tu cuaderno de qué tipo son los alimentos que sueles tomar en tu desayuno: Según su origen. Según su función. Compara tu desayuno con el de tu compañera o compañero. Los alimentos según su función Los alimentos se clasifican en tres grupos según cuál sea su función principal: Son el arroz, la pasta, el pan, aceites… Son las frutas, las verduras y las hortalizas. Son la leche y sus derivados, los frutos secos, la carne, el pescado, los huevos… ALIMENTOS CONSTRUCTORES Proporcionan materiales para crecer y reparar los tejidos. ALIMENTOS REGULADORES Aportan sustancias que hacen que nuestro organismo funcione de forma correcta. ALIMENTOS ENERGÉTICOS Proporcionan energía para realizar actividades físicas y pensar. 13 1
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