230 3 Observa la piràmide de l’alimentació saludable i respon les preguntes: A C T I V I T A T S https://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/alimentacio/ piramide-alimentacio-saludable/ Hi ha aliments a la part superior de la piràmide que consumeixes amb massa freqüència? N’hi ha a part baixa que no consumeixes prou? Creus que menges massa carn i poc peix? Beus prou aigua? Consumeixes altres tipus de begudes? Menges llegum cada setmana? Quants cops per setmana? Fas exercici cada dia? Un cop hagis contestat totes les preguntes, digues si creus que portes una alimentació saludable. Tens un estil de vida correcte o hauries de millorar alguna cosa? En cas que sí, què caldria que canviessis?
RkJQdWJsaXNoZXIy