> Què feu per tenir cura de la vostra salut? MARQUEU-HO. Mantenir el cos sa La salut és molt important i, per tenir-ne cura, ens hem de mantenir actius. Podem triar entre practicar algun esport o jugar a l’aire lliure amb els amics i les amigues. Us animeu a crear un joc de moviment i a inventar-vos-en les regles? Som-hi! El nostre repte Menjar fruites i verdures. Beure molta aigua. Fer exercici cada dia. Dormir deu hores diàries. Mantenir una bona higiene. 59
RkJQdWJsaXNoZXIy