1. Autoevaluación de intereses, motivaciones y habilidades Empezamos un v iaje que no te dejará indiferente: intentar descubrir lo que somos. No resulta fácil. Tampoco es algo a lo que estemos acostumbrados , por eso te iremos guiando con algunas pautas que te ay uden en dicho proceso. Para empezar a saber lo que somos , debemos tomar conciencia de cómo y cuánto nos conocemos. Puede ocur r ir que no nos encontremos cómodos hablando de lo que nos gusta o lo que nos motiva , aunque en ocasiones lo mostremos en nuestras redes sociales . En esta pr imera unidad trazaremos una hoja de r uta que nos ay udará a conocernos y tener una v isión más amplia de cómo somos. Intentaremos conseguir una idea general de lo que somos o lo que mostramos a los demás , para así poder definirnos y mejorar nuestras competencias . Para ello será interesante que estudiemos cuáles son nuestros intereses , motivaciones y habilidades . Los intereses son aquellos aspectos que nos atraen y nos mueven a realizar una acción . Nos suelen gustar y solemos dedicar mucho tiempo a llevar a cabo acciones por interés , bien sea personal , académico o profesional . Por el contrar io, cuando algo no nos interesa , no solemos prestar atención y apenas le damos impor tancia . Las motivaciones son aquellas ideas o pensamientos que hacen que nos pongamos en acción ante una situación que nos gusta . Van muy ligadas a los intereses , ya que, cuanto más nos interese un tema , más motivador nos resultará . Más adelante estudiaremos la teor ía de la motivación humana de Maslow, que te ay udará a entender de manera más global tus propias motivaciones . Las habilidades hablan de cualidades , innatas o no. Se trata de todos los aspectos en los que podemos destacar, de manera consciente o no. Las habilidades son lo que nos diferencia del resto de las personas , y las podemos ir adquir iendo con el tiempo o tenerlas ya asumidas . Para poder evaluar y saber cuáles son nuestros intereses , motivaciones y habilidades , haremos una autoevaluación analizándonos y obser vándonos para así poder identificarlos . > Autoevaluación de intereses Identificar nuestros intereses , tal y como hemos comentado, nos llevará a realizar un análisis de aquello con lo que nos identificamos o nos gusta tanto que no nos cuesta hacerlo o investigar al respecto. Para empezar a identificar nuestros intereses , y en consecuencia a saber cómo somos , elijamos algunos ejemplos de adjetivos que nos hablen de nuestra personalidad. Soy una persona… Amable, alegre, simpática, antipática, apasionada, atenta, atrevida, trabajadora, impulsiva, educada, ingeniosa, exigente, entusiasta, generosa, huraña, hosca… Obser var aquello que nos resulta interesante puede orientarnos a la profesión que desarrollaremos en el futuro. Cuando conseguimos trabajar en aquello que nos interesa, el día a día es mucho más motivador. 1 ¿Qué te hace sentirte motivado? Di tareas o actividades que lleves a cabo con facilidad. 2 ¿Cuál es la diferencia entre motivación e intereses? 3 Pon un ejemplo de un interés, una motivación y una habilidad. 4 ¿Las habilidades siempre son innatas? ACTIVIDADES Los intereses suelen generar motivación en las personas. Un fuerte interés por algún asunto en concreto nos puede llevar a desarrollar habilidades nuevas o descubrir las que ya tenemos. < 8 >
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